/ Bio & Sanatate / Alimentele benefice stomacului tău!

Alimentele benefice stomacului tău!

alimente benefice pentru stomac
Raluca Cercel on 06/04/2014 - 11:59 pm in Bio & Sanatate

Existenţa multor alimente sănătoase contribuie la vindecarea diverselor afecţiuni şi ne fac viaţa mai uşoară. Iată care sunt cele mai bune alimente care ajută la buna funcţionare a stomacului.

1. Bananele- datorită conţinutului de potasiu şi vitamina A, cantitatea de apă din corp este reglată.

2. Merele- prin conţinutul bogat de fibre vegetale şi apă, acestea constituie un remediu împotriva constipaţiei.

3. Ovazul- se menţine un tranzit intestinal sănătos datorită fibrelor pe care le conţine.

4. Menta- contribuie la detoxifierea organismului şi înlătura tulburările intestinale.

5. Ghimbirul- reprezintă un stimulant al sistemului digestiv, fiind cunoscut şi pentru capacitatea de a creşte imunitatea organismului.


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->