/ Psihologie / Anxietatea se poate exprimă în coșmaruri

Anxietatea se poate exprimă în coșmaruri

anxietate cosmaruri
Ana Drobot on 10/02/2018 - 6:38 pm in Psihologie

Dacă noaptea ai coșmaruri, cu personaje precum șerpi, diavoli, cu cineva care te urmărește și te omoară, te trezești din vis țipând și plângând, mai ești pe deasupra și emotiv în viața de zi cu zi, ai unele temeri, înseamnă că anxietatea ta se exprimă în vise.

Psihologul Monica Enescu explică: “cel mai probabil anxietatea pe care o acumulezi în timpul zilei din diverse motive se manifestă noaptea sub formă de coșmar și de lucruri care să te sperie.

Visele sunt un fel de film pe care creierul îl crează cu gândurile și emoțiile pe care le avem. Dacă te stresează ceva foarte tare, cel mai probabil va apărea cumva sub formă de vis. De aceea este necesar să tratezi de fapt anxietatea.”


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->