/ Fitness & Dieta / Cafea de slabit – o metoda placuta si efticienta de slabit

Cafea de slabit – o metoda placuta si efticienta de slabit

cafea de slabit
Diana Matei on 14/03/2016 - 1:44 pm in Fitness & Dieta

Cea mai populara bautura la momentul actual, cafeaua vine cu o multime de beneficii pentru organismul nostru: ne protejeaza creierul, scade riscul aparitiei bolilor de inima, scade riscul mortalitatii si reduce riscul de diabet de tip 2. In ultima vreme, cafeaua a ajuns sa fie folosita si pentru slabit. Din ce in ce mai multe persoane care isi doresc sa scape de kilogramele in plus apeleaza la cafea de slabit.

Consumul moderat de cafea are o multime de beneficii asupra corpului in special daca alegem sa consumam cafea pentru slabire. Conform studiilor recente, cafeaua, stimuland sistemul nervos, permite arderea unei cantitati de grasimi mai rapid. Cafeaua contine antioxidanti care incetinesc procesul de imbatranire si protejeaza sistemul imunitar. Cofeina contine o serie de activi extrem de benefici corpului, sistemului digestiv in special.

Deoarece cafeaua de slabit are proprietati laxative si diuretice, aceasta limiteaza retentia de apa. Cu alte cuvinte, numeroasele toxine sunt eliminate mai usor si mai rapid. Consumul de cafea elimina mai rapid grasimea de pe abdomen, fese si solduri, ne protejeaza de unele forme de cancer reducand expunerea la substantele cancerigene si productia sucului gastric acid in timpul digestiei.

O ceasca de cafea dimineata are rolul de a stimula intestinele si evacuarea deseurilor. Persoanelor care practica sport le recomandam sa consume o ceasca de cafea pentru slabit cu minim o ora inainte pentru a stimula arderea grasimilor si caloriilor. Cafeaua nu contine grasimi. In schimb, daca o consumam cu zahar, lapte sau frisca caloriile se acumuleaza cu usurinta. Nu are rost sa consumi cafea de slabit daca adaugi astfel de calorii.

Cofeina contribuie la eliminarea senzatiei de foame, la stimularea metabolismului, la eliminarea surplusului de toxine, apa si reziduuri de la nivelul organismului. Cafeaua pentru slabire contine acid clorogenic care contribuie la stimularea metabolizarii zaharului in sangem, la arderea grasimilor si la reglarea tensiunii arteriale.

Desigur, este important sa adopti o alimentatie echilibrata si sa iti faci timp sa practici un sport. Cafeaua te ajuta sa slabesti rapid, fara eforturi si sa previi efectul de yo-yo pe care il au pana si cele mai celebre diete existente la momentul actual.


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->