/ Bio & Sanatate / Pǎstrarea memoriei

Pǎstrarea memoriei

pastrarea memoriei
Ana Drobot on 12/09/2015 - 7:19 pm in Bio & Sanatate

Pierderile de memorie pot fi cauzate de: consumul de alcool, droguri, tutun, unele medicamente, insuficient somn, stress, depresie, carenţe alimentare sau de traume ale creierului, atac cerebral, demenţă senilă.

Plante precum următoarele pot ajută la păstrarea memoriei:

- Salvia. Se spune despre această plantă că ar creşte viteza de reacţie, prin faptul că ar conţine substanţe active care ajută la rapiditatea de transmitere a informaţiilor în creier.

- Gingko biloba, rozmarinul, ceaiul verde sunt surse de antioxidanţi, care previn degradarea creierului. Protejează creierul de declinul cauzat de înaintarea în vârstă. Pierderea memoriei este reversibilă datorită unui tratament adecvat.

- Ginsengul previne degradarea memoriei şi demenţă senilă. Întârzie procesul de îmbătrânire a celulelor neuronale. Activează neurotransmiţătorii responsabili cu stocarea informaţiilor.

- Plante exotice precum rhodiola şi bacopa stimulează concentrarea. Rhodiola stimulează sistemul nervos central. De asemenea, ajută la păstrarea calmului în situaţii stresante. Bacopa stimulează concentrarea şi capacitatea de transmitere a informaţiilor.

Acestea toate sunt leacuri care stimulează circulaţia cerebrală.


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->