/ Fitness & Dieta / Reţete rapide pentru siluetă

Reţete rapide pentru siluetă

retete pentru silueta
Ana Drobot on 10/07/2016 - 9:21 pm in Fitness & Dieta, Gourmet

Conopida este foarte eficientă, dar şi sănătoasă şi hrănitoare în regimuri. Iată două variante pentru a obţine silueta viselor:

1. Conopidă cu brânză de vaci, puţină smântână deasupra, la cuptor. Mănânci doar acest fel de mâncare timp de 3 luni, şi mergi de trei ori pe săptămână la sală.
sau

2. Regim cu conopidă fiartă, băgată la mixer. Adaugi ceapă tocată dacă vrei să aibă gust, plus foarte puţină sare. O întinzi pe 2-3 felii de pâine. Cam atât vei mânca la o masă.


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->