/ Bio & Sanatate / Efectele benefice ale consumului de măsline!

Efectele benefice ale consumului de măsline!

Olio di oliva
Raluca Cercel on 03/05/2014 - 12:30 pm in Bio & Sanatate

Măslinele sunt cunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătăţii. Acestea deţin un conţinut bogat de fier, vitamina E şi fibre.

Vitamina E contribuie la combaterea afecţiunilor cardiovasculare precum şi la încetinirea procesului de îmbătrânire celulară.

De asemenea, datorită fibrelor pe care le conţin, consumul de măsline ajută la buna funcţionare a sistemului digestiv.

Măslinele sunt utilizate şi în ritualurile zilnice de îngrijire şi regenerare a pielii. Tenul va deveni mai elastic şi sănătos .De altfel, atât dantura cât şi oasele se vor întări.

Uleiul de măsline reprezintă o sursă de grăsimi monosaturate.Un studiu a demonstrat că substanţele pe care le conţine protejează împotriva bolii Alzheimer.


0 POST COMMENT

Dati un raspuns

-->