Despre cum să devii mai productivă, fără să rămâi peste program

– Trezeşte-te devreme!
– Stabileşte-ţi priorităţile şi pune ca obiectiv principal cea mai grea sarcină a zilei.
– Trece telefonul pe silenţios şi izolează-te de orice ţi-ar putea distrage atenţia.
– Grupează sarcinile sau activităţile similare.
– Concentrează-te pe fiecare lucru în mod individual, odată ce ai început să lucrezi termină înainte de a începe altă sarcină.
– Nu uita de sănătate şi alimentaţie – câteva exerciţii fizice rapide în pauzele mici şi un prânz copios servit în linişte îţi vor reîncărca bateriile şi vei avea energia necesară până la sfârşitul programului.
– Cunoaşte-ţi limitele şi cere ajutorul atunci când nu găseşti o soluţie eficientă în timpul alocat.
– Când te întorci de la muncă, deconectează-te de tot ceea ce ai lăsat la serviciu, nu îţi lua mapa cu sarcini acasă, destinde-te, ieşi la o plimbare sau vizionează un film interesant.