Fructele de merişor se recoltează între lunile septembrie – octombrie. Se pot consumă sub formă de fructe proaspete, uscate, suc, capsule, tablete. Conţin glucoză, fructoză, minerale esenţiale, acizi organici (vitamina C), protein, vitaminele A, B1, B2, B3, E, uleiuri şi săruri minerale. Au ...

De câţiva ani, se vorbeşte despre o epidemie de varicelă în rândul adulţilor. Dacă dăm un search pe google, găsim articole din ziare începând cu 2008. Varicela se ia prin aer, prin contactul cu persoana bolnavă sau cu un purtător. 14-21 zile este perioada de incubaţie, din momentul în care luăm ...

De ce reglajul genetic este atât de important? Care sunt implicaţiile ei în viaţa actualǎ? Nimic nu e mai fascinant decât înţelegerea noastrǎ ca indivizi şi ca specie, înţelegerea noastrǎ ca evenimente biologice unice, ca stǎpâni de o clipǎ ai tumultoasei scene a evoluţiei. Şi noi, ca şi ...

Are conţinut foarte ridicat în vitamina C. Înflorire: martie, aprilie. Ecologie şi rǎspândire. Specie extrem de rezistentǎ la secetǎ şi ger, nepretenţioasǎ faţǎ de sol, dezvoltându-se bine pe prundişuri, nisipuri, soluri crude, pe coaste râpoase pe care le fixeazǎ datoritǎ lǎstǎririi şi ...

În mod normal, spunem că bem o cafea ca să ne trezim, să avem mai multă energie. În plus, seara dacă o bem ne gândim că nu vom mai putea dormi. Şi totuşi… Există persoane care spun că le e somn după ce beau cafea! Sau poate ne aflăm şi noi printre ele! Oare ce se întâmplă? Cofeina este un ...

Pierderile de memorie pot fi cauzate de: consumul de alcool, droguri, tutun, unele medicamente, insuficient somn, stress, depresie, carenţe alimentare sau de traume ale creierului, atac cerebral, demenţă senilă. Plante precum următoarele pot ajută la păstrarea memoriei: - Salvia. Se spune ...

Se spune că după 35 de ani, corpul produce din ce în ce mai puţin colagen, ceea ce înseamnă că pielea devine mai puţin fermă şi astfel apar ridurile. O serie de alimente care cresc natural nivelul de colagen sunt fructele de pădure. Conţin antioxidanţi care lupta împotriva radicalilor liberi. ...

Putem considera mersul pe role ca fiind un sport care să îmbine avantaje exerciţiilor de fitness cu amuzamentul. Este un sport plăcut pentru orice vârstă. Foarte popular ca hobby din anii 1900, mersul pe role are următoarele avantaje: 1. Este un exerciţiu aerobic complet, fiind lucraţi toţi ...

A fost dovedit prin studii ştiinţifice faptul că înotul ne îmbunătăţeşte dispoziţia. Se spune chiar că înotul ar reduce depresia. Psihologii chiar recomandă pacienţilor lor înotul pentru că ar descreşte puternic nivelul de anxietate şi depresie. Înotul ar fi mult mai eficient decât orice alt sport ...

Ridică-te din pat și strălucește la orice oră! 1. Bea un pahar cu apă Bea un pahar cu apă imediat ce te-ai dezmeticit un pic. Deshidratarea te face să nu te simți în apele tale iar corpul tău are nevoie de lichide, nu numai pe timpul verii. Începeți ziua cu un pahar cu apă, n-are ce să-ți ...

Le admirăm şi uneori ajungem să le privim ca pe nişte guru în domeniul sfaturilor legate de frumuseţe, sănătate, stil de viaţă. Multe vedete au trecut şi prin momente mai puţin plăcute, când au încercat, spre exemplu, dietă după dietă pentru a slabi şi a arăta din nou bine şi acum simt nevoia să-şi ...

Studiul chimiei este foarte util chiar dacă ar fi să ne oprim numai la acea latură a biochimiei ce se referă la componentele de bază ale alimentelor. Aceşti factori nutritivi de care am mai amintit sunt: proteinele, lipidele, glucidele, sărurile minerale, apa şi vitaminele. Proteinele, glucidele, ...