Gourmet
Tartine la cuptor. Delicios, ușor, rapid!

Aceasta este o modalitate rapidă de a prepara ceva repede și gustos. Atunci când îți vin oaspeții pe neprins de veste, tartinele în cuptor sunt acea gustare care va fi pe placul tuturor. Mama mea le zice „tartine-pizza”. Necesită mult mai puțin timp de preparare, dar sunt la fel de gustoase. ...

READ MORE +
Pizza dietetică

Ingrediente: - condimente după gust - 1 linguriță praf de copt - 1 linguriță rasă de brânză - 4 roșii Cherry - 100g piept de pui pre-fiert - 1 lingură făină de porumb - 2 ouă -2 linguri târâte de ovăz - 2 linguri iaurt degresat Mod de preparare: - Puneți ouăle, ...

READ MORE +
Budincă dietetică de vanilie

Timp estimat: 10 minute Porții: 4 Ingrediente: - 1 lingură de îndulcitor artificial - 2 ouă - 500g quark/cremă de brânză degresata - 250ml lapte degresat - 1 lingură extract de vanilie Mod de preparare: - Se bat cele 2 ouă. - Se adaugă laptele și extractul de vanilie. ...

READ MORE +
Lemon Bread cu afine

Se apropie sezonul cald și au început deja să apară fructele specifice. De aceea, vă propun o rețetă light și foarte gustoasă. Ingrediente: - 1 și 1/2 căni de făină integrală - 1 cană de lapte degresat - 1 lingură de coajă de lămâie - 1/2 linguriță de sare - 1 linguriță de ...

READ MORE +
Banana Bread cu ciocolată

Un desert perfect care ne ajută să ne menținem silueta bucurându-ne de un gust bun! Ingrediente: - 1/4 ceașcă de târâte de ovăz - 1/2 ceașcă de târâte de grâu - 2 ouă - 2 banane coapte, pasate - 5 linguri de iaurt degresat - 1 linguriță de praf de copt - 1 lingură de ...

READ MORE +
Fursecuri dietetice delicioase

Știm cât de greu este sa ne abținem de la dulciuri în perioada în care suntem la regim, mai ales pentru cele pofticioase dintre noi. De asemenea, este o rețetă și pentru adeptele stilului de viață sănătos. Așadar, m-am gândit să vă spun o rețetă pentru niște biscuiți absolut ...

READ MORE +
Prăjitură dietetică cu cafea și afine

 Ingrediente:  - 1 cană de făină de ovăz integrală  - 1 cană de făină de grâu integrală  - 1 linguriță de praf de copt  - 1/2 linguriță de sare  - 3 linguri de îndulcitor sau 1 1/2 linguri de miere  - 1/2 linguriță de scorțișoară  - 1/2 cană de nuci mărunțite  - 2 ouă ...

READ MORE +
Brioșe sănătoase pentru micul dejun

Un mic dejun cu mere, afine, banane și semințe cu un gust minunat, scăzut în calorii și fără zahăr,  Ingrediente:  - 2 ouă mari  - 150g de iaurt degresat  - 100g de sos de mere sau piure de mere  - 1 banană coaptă făcută piure  - 2 lingurițe de miere  - 1 linguriță de ...

READ MORE +
Ceva bun şi uşor

Bună dragele mele. Acum că a venit primăvara, şi apar din ce în ce mai multe fructe, vă propun o reţetă aşa ca de primăvară, ceva fresh, bun şi uşor de făcut, cu multe fructe, şi cel mai important: nu trebuie să gătiţi. Eu am încercat în weekend şi a fost foarte bună. Iată ...

READ MORE +
Fashion & Trends